Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2016
|
89,4 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2016:
|
1977 kcal
|
Fett: 135,23g | Prot: 110,13g | Kolh.: 80,54g.
Frukost: Bacon, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix, Bacon. Lunch: Kroger Bratwurst Sausage. Snacks/Annat: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|