Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2016
|
115,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2016:
|
1404 kcal
|
Fett: 47,87g | Prot: 62,26g | Kolh.: 185,74g.
Frukost: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Макрурус, Огурец (с Кожурой). Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Глобус Горбуша Балык Х/К, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меленъ Фасоль Печеная по-Домашнему. Middag: Квашеная Капуста, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски. Snacks/Annat: Квашеная Капуста, Бабаевский Шоколад Горький, Фундук, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|