Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2016
|
74,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2016:
|
2213 kcal
|
Fett: 116,63g | Prot: 100,71g | Kolh.: 191,95g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Great Value Dry Roasted Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Kroger Honeycrisp Apple, Bananas. Middag: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. mer...
|
|
1816 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 40 minuter, Vila - 17 timmar och 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|