Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2016
|
93,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2016:
|
1369 kcal
|
Fett: 34,55g | Prot: 102,70g | Kolh.: 169,39g.
Frukost: Киви, Кофе с Сахаром, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Universal Nutrition Аминокислоты, Mutant BCAA, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Middag: Рот Фронт Гусиные Лапки, Шаурма, Киви. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denissan2000 's vikthistorik
|