Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2016
|
59,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2016:
|
637 kcal
|
Fett: 22,33g | Prot: 24,07g | Kolh.: 84,62g.
Frukost: Мармелад, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Чай с Молоком, Печенье к Чаю, Блины. Snacks/Annat: Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|