Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2016
|
79,8 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2016:
|
485 kcal
|
Fett: 2,82g | Prot: 23,16g | Kolh.: 94,28g.
Frukost: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Apples, Apples, Turkey Breast Meat. Lunch: Del Monte 50 Calorie Mixed Fruit. Middag: Tasteful Selections Take & Shake Potatoes. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|