Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2016
|
86 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2016:
|
1351 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 73,72g | Kolh.: 70,34g.
Frukost: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Lunch: Дайкон, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Middag: Вино Сира. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|