Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2016
|
54,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2016:
|
589 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 38,87g | Kolh.: 28,56g.
Lunch: Liza Molho para Salada Limão, Bife a Rolê, Contra-filé, Juçara Palmito em Conserva, Vagem Cozida, Alface. Snacks/Annat: Milka Alpine Milk, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Clara VG 's vikthistorik
|