Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2010
|
99,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2010:
|
1457 kcal
|
Fett: 87,44g | Prot: 59,58g | Kolh.: 103,27g.
Frukost: 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Egg (Whole), Brown 'n Serve Beef Sausage Links. Lunch: Hashbrowns. Middag: Country Fried Chicken. Snacks/Annat: Sno Balls. mer...
|
|
3577 kcal
|
Träning:
Cykling (Mycket Snabbt) - 28 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZombieChic13 's vikthistorik
|