Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2016
92 kg Tappat hittills: 2,4 kg.    Kvarvarande: 22 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 december 2016:
2275 kcal Fett: 91,11g | Prot: 139,49g | Kolh.: 222,78g.   Frukost: Orangen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Früchtemüsli, Zucker. Lunch: Rindersteak (Nur mager gegessen), Sonnenblumenöl, Champignons, Karotten, Zucchini, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. Middag: Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Ei, Champignons, Dinkelbrot, Streichkäse, Thomy Sonnenblumenöl, Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


philipp144 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.