Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2016
|
62 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2016:
|
1111 kcal
|
Fett: 44,39g | Prot: 58,94g | Kolh.: 118,44g.
Lunch: Легкий Сливочный Сыр, Масло Подсолнечное, Карамель, Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaManzhula 's vikthistorik
|