Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2016
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2016:
|
2251 kcal
|
Fett: 116,55g | Prot: 121,26g | Kolh.: 187,82g.
Frukost: Авокадо, Хлеб Черный, Хурма. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Middag: Селедка, Омлет с Молоком, Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Annat: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|