Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2016
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2016:
|
2077 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 117,21g | Kolh.: 267,62g.
Frukost: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Магнит Груша Китайская, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Хлеб Черный, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Middag: Сушка, Яблоко Зеленое, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|