Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2016
|
56,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2016:
|
1041 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 90,08g | Kolh.: 97,52g.
Frukost: Сливочное Масло, Хлеб, Цикорий с Молоком, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: Карусель Грудка Куриная Гриль, Хлеб, Hochland Сыр Фетакса, Бипико Кефир 1%, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чай, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_080280 's vikthistorik
|