Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2016
|
111,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2016:
|
659 kcal
|
Fett: 23,40g | Prot: 32,90g | Kolh.: 75,80g.
Lunch: Tesco Smoked Ham & Cheddar Sandwich. Middag: Quaker Oat So Simple Sweet Cinnamon (Pot). mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
racheldavloseit 's vikthistorik
|