|
I am so upset 😂
|
48,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2016:
|
433 kcal
|
Fett: 16,45g | Prot: 26,69g | Kolh.: 40,41g.
Frukost: Poached Egg, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Wall's Thick Pork Sausages (37g). Middag: Brooklea Fat Free Strawberry Yogurt. mer...
|
|
3035 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 50 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 15 minuter, Städning - 2 timmar och 35 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 4 timmar och 10 minuter, Stående - 12 timmar, Sömn - 4 timmar och 10 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
A temporary set-back. Next week you'll come back with a vengeance and lose that pound. It happens from time-to-time, have faith!
29 nov 16 av medlem: StrangeTrout
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
margarida20 's vikthistorik
|