Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2016
|
115,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2016:
|
1374 kcal
|
Fett: 67,96g | Prot: 47,79g | Kolh.: 149,01g.
Frukost: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кокосовое Молоко, Кофе, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Рыбный Суп, Vici Лосось Слабосоленый. Middag: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Грибами, Жареный Картофель, Лукум. Snacks/Annat: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Кизил, Фундук, Киви, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|