Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2016
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2016:
|
2119 kcal
|
Fett: 62,01g | Prot: 99,33g | Kolh.: 304,09g.
Frukost: Мёд, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Абрико Джем Малиновый, Ашан Хлеб Паве Гурман, Эдельвейс Айран, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Песочное Печенье, Карусель Печенье Фантазия с Кунжутом, Зефир, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Annat: Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, Мандарины, Зеленое Яблоко, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Борщ. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|