Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2016
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2016:
|
684 kcal
|
Fett: 22,64g | Prot: 10,48g | Kolh.: 111,90g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Винегрет. Middag: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|