Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2016
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2016:
|
420 kcal
|
Fett: 12,32g | Prot: 23,41g | Kolh.: 58,73g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог 9%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|