Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2016
|
86,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2016:
|
1289 kcal
|
Fett: 45,74g | Prot: 63,10g | Kolh.: 149,61g.
Frukost: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Хлеб Дарницкий. Lunch: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Middag: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Батончик. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|