Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2016
|
98,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2016:
|
1680 kcal
|
Fett: 123,96g | Prot: 115,69g | Kolh.: 14,09g.
Lunch: Carne de Panela, Sadia Salsicha, Alface. Middag: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Bacon. Snacks/Annat: Nestlé Creme de Leite. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|