Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2016
|
47,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2016:
|
1135 kcal
|
Fett: 66,07g | Prot: 64,98g | Kolh.: 105,96g.
Frukost: Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Магнит Банан, Боско Хлеб Цельно Зерновой Пророщенное Зерно, Грант Сервис Шоколад на Изомальте. Lunch: Good Food Чернослив, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Мандарины. Middag: Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|