Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2016
|
99,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2016:
|
1345 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 93,18g | Kolh.: 118,98g.
Frukost: Café con Leche, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Pollo o Pavo Agridulce, Arroz Frito, Calamar Rebozado. Middag: Cebollas, Coliflor, Ejotes, Filete de Res. Snacks/Annat: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myriampc75 's vikthistorik
|