Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2016
|
81,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2016:
|
1040 kcal
|
Fett: 17,16g | Prot: 74,16g | Kolh.: 157,00g.
Frukost: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Grapefruit, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Lunch: Apples, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Middag: Red Lobster Garlic Shrimp Scampi. Snacks/Annat: Jelly Belly Jelly Beans. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|