Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2016
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2016:
|
533 kcal
|
Fett: 2,76g | Prot: 24,13g | Kolh.: 101,99g.
Frukost: Svelty Leche Descremada, Mi Tierra Semillas de Chia. Lunch: Esmeralda Champiñones Enteros, Salsa de Tomate, Barilla Fusilli. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|