Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2016
|
61,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2016:
|
391 kcal
|
Fett: 13,29g | Prot: 32,88g | Kolh.: 34,50g.
Frukost: Ясно Солнышко Геркулес, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Молочная Сказка Белый Бархат Двухслойный. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|