Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2016
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2016:
|
341 kcal
|
Fett: 4,30g | Prot: 22,23g | Kolh.: 61,48g.
Frukost: Suco de Limão. Lunch: Maçã. Middag: Tomates, Alface Americana, Ovo de Codorna, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Snacks/Annat: Café, Turma da Mônica Maçã. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laura1602 's vikthistorik
|