Guten Morgen, ich wünsche allen einen schönen 1. Advent 🎄🎅🎄
66,1 kg Tappat hittills: 12,9 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 november 2016:
1793 kcal Fett: 57,76g | Prot: 61,34g | Kolh.: 254,41g.   Frukost: Radeberger Lachsschinken, Aldi Lys Bleu, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot. Lunch: Käsesahnetorte. Middag: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Mischkornbrot, Aldi Lys Bleu. Snacks/Annat: Haribo Gummibärchen, Ja! Gebäckmischung, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. mer...
1859 kcal Träning: Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Helkroppsvibration - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 2,8 kg per vecka

13 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


triggerfish 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.