Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2016
|
47,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2016:
|
1292 kcal
|
Fett: 41,97g | Prot: 62,44g | Kolh.: 171,76g.
Frukost: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, fromage blanc à la crème et fruits rouge (1g), Kellogg's Nutri-Mi. Lunch: fromage blanc à la crème et fruits rouge (1g), Délices de Kerloch Biscuits Cuillers, Carrefour Trianon, Baguette, Leader Price Pizza Jambon Fromage, Céleri, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Chou Frisé. Middag: Carrefour Trianon, fromage blanc à la crème et fruits rouge (1g), Sondey Biscuits Cuillers, Baguette, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Avocat, Deluxe Œufs de Caille, Pamplemousse, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Tomates Cerises, Céleri. Snacks/Annat: Andros Confiture Allégée Framboises, Crêpes Nature. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|