Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2016
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2016:
|
1127 kcal
|
Fett: 30,80g | Prot: 33,00g | Kolh.: 183,24g.
Frukost: Золотой Колос Булочка "Свердловская", Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Майонез, Салат из Пекинской Капусты, Белый Хлеб, Картофельный Суп. Middag: Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|