Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2016
|
74,2 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2016:
|
698 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 30,44g | Kolh.: 41,13g.
Frukost: Простоквашино Кефир 3,2%, Льняное Масло. Lunch: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesya8888 's vikthistorik
|