Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2016
|
74,2 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2016:
|
1199 kcal
|
Fett: 66,57g | Prot: 76,49g | Kolh.: 68,81g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Middag: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мясо Кролика. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|