Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2016
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2016:
|
1621 kcal
|
Fett: 72,77g | Prot: 64,78g | Kolh.: 178,65g.
Frukost: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Сырники Домашние. Lunch: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Коптильный Двор Крылышки Куриные, Макароны Отварные. Middag: Мороженое, John West Паштет из Лосося. Snacks/Annat: Коломчаночка Классическая Помадка, Киндер Пингви, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Простоквашино Молоко 1,5%, Сырники Домашние, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|