|
Mc Donald's
|
98,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2016:
|
1172 kcal
|
Fett: 72,37g | Prot: 108,75g | Kolh.: 17,19g.
Lunch: Repolho, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface. Middag: Pepino (com Casca), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Bacon, Ovo Frito. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|