|
Пятница . Расчет . Не было обеда
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2016:
|
1458 kcal
|
Fett: 69,15g | Prot: 72,19g | Kolh.: 141,10g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры. Middag: Фермерское Подворье Ряженка. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Лента Треска Жареная, Клюква, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Фундук, Бразильские Орехи, Миндаль, Кешью. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|