Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2016
|
84,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2016:
|
1894 kcal
|
Fett: 76,33g | Prot: 26,57g | Kolh.: 277,64g.
Frukost: Coffee, Keebler Toasteds Buttercrisp Crackers, Target Adult Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Lunch: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Pie, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. Middag: Red Velvet Cake. Snacks/Annat: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|