Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2016
|
115,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2016:
|
1438 kcal
|
Fett: 61,06g | Prot: 71,18g | Kolh.: 154,42g.
Frukost: Макароны Жареные, Краснокочанная Капуста Салат, Треска Отварная, Арахис, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Карамель, Карусель Салат из Свеклы с Чесноком, Перекресток Минтай Жареный. Middag: Мандарин, Мерси Шоколад, Лукум, Треска Отварная, Жареный Картофель, Краснокочанная Капуста Салат. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|