Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2016
|
115,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2016:
|
2257 kcal
|
Fett: 84,54g | Prot: 117,43g | Kolh.: 151,41g.
Frukost: REWE Putensalami, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Fol Epi Classic. Lunch: Penny To Go Baguette Schinken-Käse, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|