Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2016
|
81,2 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2016:
|
2727 kcal
|
Fett: 124,88g | Prot: 79,63g | Kolh.: 326,79g.
Frukost: Croissant, Koffie met Melk, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Boterham met Ham en Kaas. Middag: Delhaize Filet Américain Préparé, Garnaalsalade, Bruine Boterham. Snacks/Annat: Pringles Original, Zuivelhoeve Boer'n Muesli, Vanille Wafel (Vetrijk), Koffie met Melk. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|