Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2016
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2016:
|
2982 kcal
|
Fett: 81,62g | Prot: 100,22g | Kolh.: 464,16g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Редька, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Белые Грибы (Обжаренные), Ежики, Гречка, Творог 5%, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Кефир 1%, Сыр Российский. Lunch: Рис Вареный, Ежики, Ежики, Рис Вареный, Белый Рис, Ежики, Жареная Картошка, Рис Вареный, Ежики, Усольский Свинокомплекс Ёжики Мясные, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaGoryanskaya 's vikthistorik
|