Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2016
|
108,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2016:
|
1693 kcal
|
Fett: 129,90g | Prot: 108,31g | Kolh.: 23,17g.
Frukost: Pınar Büfe Hindi Salam, Sütaş Kaşar Peyniri, Tereyağı, Yumurta, Ispanak. Middag: Domatesler, Brüksel Lahanası, Turp, Marul, Ispanak, Zeytinyağı, Hamsi. Snacks/Annat: İçim Kefir. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallypolly 's vikthistorik
|