Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2016
|
66,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2016:
|
1226 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 69,10g | Kolh.: 134,00g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ветчина Индейки. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Овощное Рагу, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Middag: Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Annat: Chikoroff Цикорий Капучино. mer...
|
Tappar 60,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|