Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2016
|
87,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2016:
|
1301 kcal
|
Fett: 107,70g | Prot: 197,97g | Kolh.: 188,36g.
Frukost: Кофе с Молоком, Прайм Стар Каша Овсяная. Lunch: Колбаса Докторская, Магнит Хурма. Middag: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|