Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2016
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2016:
|
1042 kcal
|
Fett: 26,07g | Prot: 89,61g | Kolh.: 115,50g.
Frukost: Красное Яблоко, Творог 18%. Lunch: Био Баланс Био Кефирный 0%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Middag: Семейные Секреты Капуста Маринованная, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|