Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2016
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2016:
|
1393 kcal
|
Fett: 49,61g | Prot: 32,49g | Kolh.: 200,06g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Toasted White Bread, Coffee, Target Adult Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|