Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2016
|
61,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2016:
|
1042 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 104,31g | Kolh.: 76,83g.
Frukost: 365 Дней Арахис Необжаренный, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Курица Вареная. Middag: Печень Говяжья, Помидоры, Корица. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|