Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2016
|
88,3 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2016:
|
427 kcal
|
Fett: 26,42g | Prot: 24,73g | Kolh.: 27,12g.
Frukost: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Canela. Lunch: Abobrinha, Couve Refogada, Bife de Fígado. Snacks/Annat: Royal Gelatina sem Sabor, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Fiore Creme de Leite Fresco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaquelVicenzi 's vikthistorik
|