Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2016
|
68,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2016:
|
1514 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 166,98g | Kolh.: 140,58g.
Frukost: Кофе, Тортик От Олемару. Lunch: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Middag: Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Умалат Сыр Адыгейский, Данон Творог Мягкий 0%, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Кофе, Тортик От Олемару, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilechka_ 's vikthistorik
|