Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2016
|
82,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2016:
|
1000 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 99,73g | Kolh.: 81,02g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Vитамин Стручковая Фасоль, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ivan_king 's vikthistorik
|